Workshops komende tijd:
St. Anthonis
Kennismaking zaterdag 23 maart: 14:00 uur – 16:30 uur
Graag aanmelden via: tel. 0485-478657 of info@jeannealbers.nl
Hieronder vindt u de cursussen per provincie:
Groningen
Groningen in overleg
Contact: Marike Visser 06 – 13122243 Marikevisser60@gmail.com
Friesland
Plaats: Dokkum
Locatie: E.S. fan Burmaniastrjitte 12, Dokkum
Dag/Tijd: maandag avond
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: in overleg
Contact: Marike Visser 06 – 13122243 Marikevisser60@gmail.com
https://www.stipe-inbeweging.nl
Plaats: Goutum
Locatie: Dorpshuis “Ien en Mien”
Datum/data: vanaf 21 januari t/m/ 15 april.
Dag/Tijd: maandag 15.00 – 16.00 uur.
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Dirkje Swierstra
Tel. 058-2552300 of 06-12158137.
website: www.ynlykwicht.nl
Plaats: Leeuwarden
Locatie: wijkgebouw “De Toekomst”, Achlumerstraat 1A.
Datum/data: vanaf 23 januari t/m 17 april
Dag/Tijd: woensdag 10.00 – 11.00 uur
Datum/data: vanaf 21 januari t/m 15 april.
Dag/Tijd: maandag 19.30 – 20.30 uur.
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Dirkje Swierstra
Tel. 058-2552300 of 06-12158137.
website: www.ynlykwicht.nl
Plaats: Marsum.
Locatie: mfc. “Nij Franjum”
Datum/data: vanaf 22 januari t/m 16 april
Dag/Tijd: dinsdag 10.00 – 11.00 uur
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Dirkje Swierstra
Tel. 058-2552300 of 06-12158137.
website: www.ynlykwicht.nl
Plaats: Sneek
Locatie: Therapiecentrum Sneek, Westereems 4a
Datum: vanaf 22 januari 2019
Dag/Tijd: dinsdag 19.00 – 20.00 uur en vanaf 26 februari 20.15 – 21.15 uur kennismakingscursus
Datum: vanaf 23 januari 2019 woensdag 10.30-11.30 uur
vanaf 27 februari op woensdag van 09.15 – 10.15 uur
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Ellis de Raad, tel. 0515 569644 ellisderaad@tele2.nl
Plaats: Wergea
Locatie: fysiotherapie praktijk, Kerkbuurt
Datum/data: vanaf 23 januari t/m 17 april
Dag/Tijd: groep 1 ( beginners): 19.00 – 20.00 uur; groep 2: 20.15 – 21.15 uur.
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja.
Contact: Dirkje Swierstra
Tel. 058-2552300 of 06-12158137
website: www.ynlykwicht.nl
Drenthe
Overijssel
Plaats: Almelo
Locatie: Ampsen 60
Datum/data: elke maandag cursus
Dag/Tijd: Maandag 11.00-12.00 uur.
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja (in overleg)
Contact: Dominicus Scheffer 06 27 501 996
Plaats: Almelo
Locatie: Jan Janslaan 2
Start : Maandag 28 januari
Tijd : 13.30 en 14.45 uur en 19.30 uur
Start: Dinsdag 29 januari
Tijd: 19.15 uur en 20.30 uur, met eventueel een mogelijkheid op dinsdagmiddag .
Contact: Joke Spa, Schierstins 65, 7608 XB Almelo
Tel. 0546 499063
Plaats: Dedemsvaart
Locatie: Dedemsvaart
Datum/data :
Dag/Tijd: elke tweede donderdag van de maand 19.30-21.30
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Ivanhedel@hotmail.com of 0523 615561
Plaats: omgeving Enschede
Locatie: Pfarrhof, St. Agatha Kirche, Gronau-Epe, Duitsland
Dag/Tijd: Donderdag 18.00-19.00
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Talen: Duits, Nederlands, Engels, Fins
Contact: Tuula Read, Oostveenweg 126, 7533VX Enschede
Tel: 06-55186108
Gelderland
Plaats: Aalten
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja, in overleg
Contact: Lizeth Hommes tel. 06 – 120 45 052 www.beweeggeniet.nl
Plaats: Barneveld
Data: 7, 14 en 21 feb. 7, 14, 21 en 28 maart, 4, 11 en 18 april 2019
Dag/Tijd: Donderdag 9:30 – 10:30
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Angelika van der Schilden
Website https://www.barnevue.nl/cursusaanbod/beweging/#ismakogie
Plaats: Doetinchem
Locatie: Burg.Tenkinkstraat 22
Datum/data: januari – april (om de week)
Dag/Tijd: woensdag 9.15 – 10.15 gevorderden
donderdag 9.15 – 10.15 gevorderden
19.15 – 20.15 gevorderden
20.30 – 21.30 beginners
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Henny Heuff info@hennyheuff.nl www.hennyheuff.nl
Plaats: Ede
Locatie: De Binnenplaats, Padberglaan 18, 6711 PD EDE
Datum/data: Vanaf 28 januari 11 x wekelijks les
Dag/Tijd: maandagmorgen; 9.30 tot 10.30 uur
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Hilde van den Brink 0318 – 589039 hilde@lichtvoetigbewegen.nl
Plaats: Kootwijkerbroek
Extra informatie: Ismakogie op afspraak
Contact: Gerda Ploeg gerda.ploeg@solcon.nl
Plaats: Nijkerk
Datum/data: 8, 15 en 22 februari, 8 en 15 maart 2019
Dag/Tijd: vrijdagochtend 9:30 – 11:30 uur (2 uur met pauze koffie/thee)
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Angelika van der Schilden a.vanderschilden@chello.nl
Website http://www.moveeasy.eu/
Plaats: Pannerden
Locatie: Hoogeweg 19 E
Datum/data: oktober t/m april
Dag/Tijd: maandag 14.00
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: nee
Contact: Ann van Meekeren 0316 – 371393
Plaats: Putten
Locatie: Basisschool De Korenbloem, ingang Dorpsstraat, Putten
Datum/data: 7 en 21 februari – 7 en 28 maart – 11 april.
Dag/Tijd: donderdag 19.15-20.15 uur
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Annemieke Carbo info@annemiekecarbo.nl 06-16198018
Plaats: Putten
Locatie: Gabriëlschool, Kelnarijstraat 40, Putten
Data : 5, 12 en 19 feb.; 5, 12, 19 en 26 maart; 2, 9 en 16 april 2019
Dag/Tijd: Dinsdagavond 19:30 – 20:30 uur
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Angelika van der Schilden a.vanderschilden@chello.nl
Website http://www.moveeasy.eu/
Plaats: Putten
Locatie: Gymvereniging Orion, (kantine) Enweg 6, Putten
Data: 7, 14 en 21 feb. 7, 14, 21 en 28 maart, 4, 11 en 18 april 2019
Dag/Tijd: donderdag 13:30 – 14:30 uur
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Angelika van der Schilden a.vanderschilden@chello.nl
Website http://www.moveeasy.eu/
Plaats: Zaltbommel
Locatie: Tjalkstraat 7, 5301 VV Zaltbommel
Datum/data: 25 jan. 8 feb. 22 feb. 8 maart, 22 maart 2019
Dag/Tijd: vrijdag van 10.00 – 11.30 uur
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja (in overleg)
Contact: Dorien Jacobs 0418 514492 / 06 33018413 dorienjacobs@upcmail.nl
Bijzonderheden: docent in opleiding begeleiding van Marianne van Wijngaarden, tel. 06-20105707.
Plaats: Zutphen
Locatie: Leeuweriklaan 19 DWK-gebouw
Datum/data: t/m 17 april
Dag/Tijd: woensdagmorgen 9.30 tot 10.30 uur (bij voldoende animo extra uur)
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Maatje Jonkers maatjejonkers@kpnplanet.nl
Flevoland
Noord Holland
Plaats: Alkmaar
Locatie: Gezondheidscentrum de Hoef, Cornelis Pronklaan 44, 1816 NP Alkmaar
Datum/data: start 5 februari (1 x in de 14 dagen)
Dag/Tijd: dinsdag 9.30 uur – 10.30 uur; 11.00 uur – 12.00 uur (65+); 19.30 uur – 20.20 uur
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: nee
Contact: Annette Boekel annette.boekel@upcmail.nl 0651014058 www.annetteboekel.nl
Plaats: Hillegom
Locatie: stichting culturele beleving, Prinses Irenelaan 16, 2131 CZ Hillegom
Datum/data:
Dag/Tijd: donderdagmorgen 10.00-11.30
Extra informatie: van oktober tot en met april om de 14 dagen (geen tussentijdse instroom)
Contact: Nancy van Kampen nancykampen@gmail.com
Zuid Holland
Plaats: Alphen aan de Rijn
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja, in overleg
Contact: Lizeth Hommes tel. 06 – 120 45 052 www.beweeggeniet.nl
Plaats: Dordrecht
Locatie: Ontmoetingskerk, Slangenburg 3, 3328 DN Dordrecht
Vitaliteitspraktijk Drechtsteden, Slangenburg 36, 3328 DP Dordrecht
Datum/data: 08-02/ 08-03/ 05-04/ 03-05/ 07-06/ 02-08/ 30-08/ 04-10/ 01-11/ 29-11/ 13-12
Dag/Tijd: vrijdag, 10.00-11.30 uur
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Gerda Fortuin info@gerdafortuin.nl
Website www.gerdafortuin.nl/
Plaats: Dordrecht
Locatie: Singel 15
Datum/data: woensdagavond van 8-9
Dag/Tijd: Woensdag, 20-21 uur
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: willemienluytjes@hotmail.com
Plaats: Gouda
Extra informatie: Ismakogie evt. na overleg op afspraak
Contact: Els Kniest 0182 – 586663
Plaats: Oegstgeest
Locatie: Laan van Oud Poelgeest 30, 2341 NL Oegstgeest
Datum/data: Febr.6,7,13,14,20,21.
Maart:6,7 en 27,28.
April; 3,4,10,11,17.18.24.25,
Mei 8, 9. Reserve data 15 en 16 mei.
Dag/Tijd: woensdagavond (nog plaats) en donderdagochtend (vol)
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Henny Sonnega hinderkien@ziggo.nl tel: 070-5726472
Utrecht
Plaats: Hoogland
Locatie: Kantine VV Hoogland, Sportlaan 30, Hoogland
Datum/data: 25 januari – 8 en 22 februari – 22 maart
Dag/Tijd: vrijdag 9.15-10.15 uur
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Annemieke Carbo info@annemiekecarbo.nl 06-16198018
Noord Brabant
Plaats: St. Anthonis
Locatie: Sint Anthonis
Datum/data:
Dag/Tijd: dinsdag 9.30 – 10.30 uur
10.45 – 11.45 uur
19.00 – 20.00 uur
woensdag 19.00 – 20.00 uur
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Jeanne Albers http://ismakogie.jeannealbers.nl
Plaats: Overloon
Locatie: Overloon
Datum/data:
Data: 13, 20 en 27 maart, 10 en 17 april
Dag/Tijd: Woensdag 9.30 tot 11.00
Geeft op verzoek workshops op andere locatie, ook buiten de woonplaats
Contact: Margo Raaijmakers margo@beauty-ismakogie-margo.nl
Website www.beauty-ismakogie-margo.nl
Nieuwe Cursus!!!
Bewust met je lichaam om gaan.
Wat kan ik verwachten???
We gaan samen al jouw kleine spieren in je lichaam activeren, zodat jij bewust je eigen lichaam kunt corrigeren op elk moment van de dag.
Dit geeft als resultaat dat jij beter, bewuster gaat bewegen, dit geeft jou een mooie houding, je gaat je slanker voelen, maar er ook slanker uitzien.
Je voeten, knieën, heupen, rug, nek en schouders worden soepel, zelfs je gezichtspieren doen mee
Plaats: Overloon
Locatie: Peter Zuidstraat 6
Datum/data:
Data: 10, 17 en 24 april, 1 en 8 mei
Dag/Tijd: Woensdag 9.30 tot 11.00
Geeft op verzoek workshops op andere locatie, ook buiten de woonplaats
Contact: Margo Raaijmakers margo@beauty-ismakogie-margo.nl
Website www.beauty-ismakogie-margo.nl
Plaats: Tilburg
Extra informatie: Ismakogie evt. na overleg op afspraak
Contact: Katinka van Oosterhout, 06-53327386
Zeeland
Limburg
Plaats: Bocholtz
Locatie: Dienstencentrum “Op de Boor”, Wilhelminastraat 19
Dag/Tijd: vrijdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur. Wekelijks behalve in de schoolvakanties.
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Caroline Lemmens op 045-8501981
Plaats: Heerlen
Locatie: Gemeenschapshuis ’t Leiehoes, Limburgiastraat 36.
Dag/Tijd: maandagochtend van 9.30 uur tot 10.30 uur. Wekelijks behalve in de schoolvakanties.
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Caroline Lemmens op 045-8501981
Plaats: Hoensbroek
Locatie: Activiteitencentrum de “Butting Inn”, Buttingstraat 278.
Dag/Tijd: dinsdagmiddag zijn er 2 oefengroepen .
14 uur tot 15 uur
15.15 tot 16.15 uur.
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Caroline Lemmens op 045-8501981
Plaats: Simpelveld
Locatie: Multifunctioneel gebouw ” De Rode Beuk”, Kloosterstraat 57.
Dag/Tijd: vrijdagochtend van 10.45 tot 11.45 uur. Wekelijks behalve in de schoolvakanties.
Geeft op verzoek workshops op andere locatie: ja
Contact: Caroline Lemmens op 045-8501981
Plaats: Roermond
Locatie: Balletschool Petra, Swalmerstr.67/69
Dag/Tijd: dinsdag 11.00 uur, dinsdag 17.15
woensdag 10.00 uur, woensdag 19.00 uur
donderdag 15.45, vrijdag 16.15
Geeft op verzoek workshops in de school
Contact: Petra Stals, balletschoolpetra@gmail.com